经常失眠时不时的嗜，还时不时的哭泣肠胃不好

女 | 12岁 2020-07-09 01:49:30 2人回复来自

健康咨询描述：一般都是晚上，哭泣经常失眠时不时的还发抖经常无力，我觉得病情变化挺大的，之前不发抖

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2020-07-09 08:37:18 我要投诉

你好很愿意被理解的问题，根据你描述的临床症状，可能与精神压力大，学习压力大或者是心理因素有关系，首先要养成良好的生活习惯，要适当的运动，可以放松心情缓解压力。必要时到医院监测血压，做一个血常规等方面的检查，了解一下无力的原因。也可以到心理咨询门诊进一步咨询。

刘豹武威市第二人民医院主管护师擅长: 急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭，肾病综合征，糖尿病帮助网友：16756称赞：4

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2020-07-09 08:08:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以选择正规医院的精神，心理科面诊
      指导意见：
      日常生活中可以多参加一些户外有氧活动，转移下注意力，放松心情，在饮食方面可以多补充一下海带木耳，黑豆黑芝麻，睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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