健康咨询描述: 精液量少,请问补锌吃哪些药效果好没有副作用?
想得到的帮助: 男人备孕期间补锌吃什么好?
病情分析:
这个很多了,一个是牛羊肉,二个就是,你可以多吃些海产品,这个是最好的补充方法,要注意少吃多餐
指导意见:
另外就是,除了补锌,你还要注意一下补充钙质,这个是相辅相成的,还有就是,要注意不要吃辛辣刺激食物,均衡饮食即可
病情分析:
你好,如果是为了备孕的话,不提倡用西药,可以用点中药调理一下。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒不抽烟,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
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