好像焦虑维持了有好几个月了

      目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。利用情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说环境因素的影响。一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理上的发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时缓解压力，或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      焦虑症主要表现过度担心的心理体验和感受，此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑，即将来临的危险、恐慌或厄运感，心律加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠困难以及肠道问题等症状。
      指导意见：
      如果达到焦虑症的诊断，建议药物治疗，如果有条件可以考虑联合心理治疗。如果只是在针对发生事情的时候才会焦虑，可以考虑心理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的表现，好几个月了焦虑情绪一直有，反复做噩梦心情难过，感觉做什么都不好，考虑是属于焦虑抑郁症，可能和自己经历事情，学习压力有关。
      指导意见：
      首先应该把心里面压抑或担心紧张的情绪倾诉出来，告诉自己父母，希望父母可以理解自己，给自己一些鼓励或支持，应该学会自我进行减压释放自己，多选择喜欢事情做分散注意力，有自信心和奋斗目标，积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“好像焦虑维持了有好几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑情绪，也可能有神经衰弱的症状。因为焦虑症不属于身体器质性疾病，一般还是与现实生活学习压力过大，超出自己的心理承受能力产生的一种情绪反应，当然也与个人的性格有着直接的关系。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，尽量减少与情境不符的过分担心、紧张害怕。才能缓解自己紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕的心态。不然长期处于精神焦虑状态，还会有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。建议采用心理治疗和药物治疗，药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

      病情分析：
      您好，看到您的问题，感觉您最近遇到了某些问题，让您的内心非常的痛苦和挣扎，才导致经常的焦虑，反反复复的做噩梦，焦虑的情绪经常存在。
      指导意见：
      建议您冷静下来，好好想想自己遇到了什么烦恼，把内心的烦恼和痛苦都倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些，如果自己调整不好，建议寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理技术和方法，调整好您的心态，让您重归幸福和美好。