健康咨询描述: 我上高中以后就疯狂脱发,头发细软,头发很容易掉,随便薅一下就掉好多,头顶和两侧头发比较多,后脑勺比较少,我平时没什么头皮屑,也不容易油,家里人都没有脱发的情况,想请问一下医生我这种情况应该怎么改善呢
从中医角度讲,发为血之余,肾主骨生髓其华在发,因此毛发的疾病大多与气血与肾有关系,建议你去正规医院中医科门诊就诊,应用中医中药进行辨证调理,平时要多元化饮食,多吃核桃,黑芝麻,油菜等,保证充足的睡眠。
如果出现突发的情况,建议您还是需要去医院做个肾功能检查与肾虚是有一定关系的,平时要多吃一些黑芝麻等食物,多吃干果,保证充足的睡眠,不要熬夜,多增加营养要丰富要均衡。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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