这种情况和生活不规律以及心理原因或过于疲惫都有一定关系,保持平时良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多参加户外活动健身,多做深蹲就提高一种增加平常休的力量,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,生蚝,贝类,羊肉,坚果等一般就可以改善。
如果您并不是经常有早泄的问题,那么是没有太大问题的,你不用过于紧张,性生活时间的长短,跟您的心理精神状态也是有一定关系的,长时间不进行性生活突然进行性生活那么一般持续时间也都是比较短的。
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