建议你减肥一定要科学,要合理的搭配饮食,适当的进行运动来达到减重的效果,千万不要盲目的依赖于减肥药,或者是其他的一些减肥产品,更不能过度的节食,以免减肥不当对身体健康造成影响。
病情分析:
你是想问问每个月如果要瘦五斤的话,每天需要摄入多少?消耗多少?
指导意见:
根据你问的这种情况,你需要根据自己的实际情况,也就是说根据你现在的体重,找你们当地医院的营养专家,具体计算一下你的摄入量,只有摄入量减少,消耗才会动用你的脂肪,从而减轻体重。
病情分析:
根据你的描述你这个问题,最好去问健康营养师最好。我们是专业的产科医生。
指导意见:
你最好去问问健康管理师跟营养师,我们作为产科的老师,确实这块不是很了解,最好要健康减肥
以上是对“每个月瘦5斤的话每天要摄入多少?消耗多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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