健康咨询描述: 下楼歪左脚,拍片骨折,打石膏一个月,拆后静养,基本没锻炼,现在已经90天,脚踝周围软组织肿,脚不会打弯,一走路就疼

你的情况已经详细阅读,根据你说的情况,你现在这个情况去复查一个片子,看一下骨折对核的如何?如果比较好的话,你可以做适当的功能锻炼了,这个锻炼都是需要一段时间才能够恢复,如常的不要着急
一活动就肿疼的厉害,脚踝不会打弯,怕时间长了不能正常,可以做哪些动作让它打弯
你去医院的康复科就诊,会有专门的医生帮你做指导的,网络上很难用几句话了,把这个问题给你传达明白的
有没有具体锻炼方法,现在着急脚踝不能打弯,走路还不太行,去医院也没说出个啥来拍片是没事,就软组织肿胀
具体的锻炼方法你是需要去医院的康复科就诊,医生会手把手的教你的
左侧内踝骨折,打石膏固定了一个月,拆除石膏后就静养了,没有功能锻炼,所以现在脚不会打弯了,为什么不功能锻炼啊?现在90天,活动后局部肿胀是正常现象,不用担心,感觉练习踝关节屈伸吧。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线