健康咨询描述: 想咨询孩子的骨骺线问题,已拍片,男孩,12周岁9个月,图片中的骨骺线是否已接近闭合,还有没有生长空间
你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的骨骺线没有完全闭合,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收到,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
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