根据您的描述,体育锻炼有益于身体健康,但是体育锻炼还是需要因人而异,根据自身条件制定合理的运动量,循序渐进逐渐增大运动量更为妥当,过度运动反而会引起运动损伤。您这种情况建议按摩患处缓解症状。近期不要剧烈运动,好好休息,可以做一下腿部的拉伸动作,有益于缓解症状。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况正常行走的时候,只要没有疼痛不适的情况,应该问题不大,建议你最近不要过度运动。
指导意见:
你好,你这种情况的酸痛,有可能是打球的时候肌肉有一定程度的扭伤导致的,不需要特殊的处理,平时只要活动正常行走是可以的,只要是避免进行过度运动就可以了。
以上是对“大腿根部接近臀部非常酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述你的这种情况大腿根部接近臀部酸痛感觉是剧烈活动后出现的症状考虑是有腰椎间盘突出压迫神经引起的。
指导意见:
要椎间盘突出症是腰椎间盘各部分突破纤维环,向外活向厚突入到椎管内,压迫神经引起下肢麻木疼痛,可以做个检查后考虑热敷烤电针灸,注意休息,不要剧烈运动,不要弯腰提重物,可以带腰围活动,睡硬板床,恢复好了可以骑自行车,在家做飞燕式动作练习,可以贴敷活血止痛膏涂抹扶他林软膏,口服布洛芬缓释胶囊。注意一些好的生活习惯,保证身体健康。
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