健康咨询描述: 深蹲时膝盖超过脚尖,平常不活动膝盖突然动一下会响不疼。练深蹲时,膝盖紧张。不自然。
病情分析:
你好,您的情况有多长时间了,有没有膝关节肿胀,平时有没有剧烈运动的情况
指导意见:
你好,您的情况考虑膝关节退变性关节炎,建议注意休息。避免剧烈运动,这个可以逐渐缓解!或者可以配合关节腔注射治疗!
最近在健身房练了一个月了,最近采用低杠深蹲,膝关节超过脚尖。
嗯,我建议先注意休息观察一下看看,尽量避免剧烈运动
病情分析:
深蹲时膝盖超过脚尖是正常的,膝关节突然活动时响一下有可能是关节炎导致。
指导意见:
虽然膝关节会出现突然响一下,但是没有疼痛说明炎症并不严重。你需要去医院检查一下,只要排除骨性关节炎应该不需要治疗。
拍片看吗?
最好做个CT检查
病情分析:
你好!根据你描述的病情,男,23岁,深蹲时膝盖超过脚尖,平时不活动,膝盖突然动一下会响不疼,练深蹲时膝盖紧张,活动前要预热活动,是肌肉肌腱损伤,患肢抬高制动。
指导意见:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
以上是对“深蹲时膝盖超过脚尖,平常不活动膝盖突然动一下会响不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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