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深蹲时膝盖超过脚尖,平常不活动膝盖突然动一下会响不

男 | 23岁 悬赏3个健康币 2020-07-09 21:43:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 深蹲时膝盖超过脚尖,平常不活动膝盖突然动一下会响不疼。练深蹲时,膝盖紧张。不自然。

回复区

邢召磊
邢召磊 惠民县妇幼保健院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,带状疱疹,类风湿关节炎,风湿 帮助网友:43
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2020-07-09 21:55:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的情况有多长时间了,有没有膝关节肿胀,平时有没有剧烈运动的情况
      指导意见:
      你好,您的情况考虑膝关节退变性关节炎,建议注意休息。避免剧烈运动,这个可以逐渐缓解!或者可以配合关节腔注射治疗!

2020-07-09 21:57 ask89297975f8 追问

最近在健身房练了一个月了,最近采用低杠深蹲,膝关节超过脚尖。

2020-07-09 22:21医生回答:

嗯,我建议先注意休息观察一下看看,尽量避免剧烈运动

桂庆
桂庆 医师 擅长: 乳腺外科,皮肤科,泌尿外科,对常见呼吸内科,矽肺, 帮助网友:4553
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2020-07-09 21:57:08 我要投诉

      病情分析:
      深蹲时膝盖超过脚尖是正常的,膝关节突然活动时响一下有可能是关节炎导致。
      指导意见:
      虽然膝关节会出现突然响一下,但是没有疼痛说明炎症并不严重。你需要去医院检查一下,只要排除骨性关节炎应该不需要治疗。

2020-07-09 21:58 ask89297975f8 追问

拍片看吗?

2020-07-09 22:00医生回答:

最好做个CT检查

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2020-07-09 21:59:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,男,23岁,深蹲时膝盖超过脚尖,平时不活动,膝盖突然动一下会响不疼,练深蹲时膝盖紧张,活动前要预热活动,是肌肉肌腱损伤,患肢抬高制动。
      指导意见:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
      
      以上是对“深蹲时膝盖超过脚尖,平常不活动膝盖突然动一下会响不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴晓琴
吴晓琴 鹰潭市人民医院   副主任护师 擅长: 胃肠疾病护理。甲状腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治疗护理等 帮助网友:11602
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2020-07-09 22:01:15 我要投诉

      病情分析:
      如果平时不活动的时候,这个膝盖动一下会响,但是不痛,我觉得还是这个半月板有问题才会引起这种现象,并且练深蹲的时候膝盖会紧张不自然。
      指导意见:
      我建议你这种情况尽量不要深蹲,还有一个就是禁止爬楼梯,不能跑步,就是可以走走路,做做这个膝盖的热敷。如果你想确诊一下还是去做个膝盖的磁共振检查。
      

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