为什么突然就会长胖了很多

      病情分析：
      首先说你不胖，公式162_100=62公斤，你55公斤很标准吗，一年多胖的如果你身体一切都好，月经规则，那就是你心情很好，没有压力，睡眠充足，就长肉了吧！
      指导意见：
      如果你要减肥，我的建议是科学减肥，均衡营养，加强锻炼，跑步，健身，练瑜伽，反正我不建议一味地节食，你可以少吃，但一定要科学，首先要健康，健康没了，啥都没了！希望能帮到你！工作生活愉快！
      

      你的情况主要是平时没有控制好饮食，同时也没有积极的运动，从而导致发胖。这种情况首先要管住自己的嘴，少吃油腻高脂煎炸的熟，多吃点水果蔬菜之类的，同时要迈开自己的腿，每天坚持做有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽等等，只要长期坚持下去，身材会很快恢复的。
      
      以上是对“为什么突然就会长胖了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！