手臂运动过量一开始转手臂时只是骨头响然后骨头响慢慢

女 | 20岁悬赏3个健康币 2020-07-10 01:42:21 3人回复来自

健康咨询描述：手臂运动过量一开始转手臂时只是骨头响然后骨头响慢慢开始有点难受现在转得有点疼痛，已经有一个月了

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医生回复区

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-07-10 04:14:25 我要投诉

这种情况考虑可能是患有肩周炎，或者是由于突然的外力作用劳损造成的肩袖损伤，建议可以通过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，先注意休息，减少活动，避免局部的刺激。

2020-07-10 08:38 ask93321230l5 追问

但是我的手臂还可以动，不见有什么动作受限制

2020-07-10 13:00医生回答：

嗯，做一做理疗能够缓解

骆鹏佳木斯大学附属第一医院主治医师擅长: 食管癌,创伤,气胸,肺癌,胸腔积液,肺结核,冠心病帮助网友：12713

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2020-07-10 04:36:53 我要投诉

手臂运动有点疼痛，有点响，考虑是血液循环不好缺钙或者是风湿性关节炎引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，提高机体的抵抗能力。

2020-07-10 11:42 ask93321230l5 追问

如果再这样长期的运动会引起什么危害吗？

2020-07-11 04:46医生回答：

积极的治疗，缓解症状之后不影响运动。

2020-07-11 08:52 ask93321230l5 追问

我手臂运动过量是不是骨骼缺钙？目前手指还有肿胀的感觉

2020-07-12 06:42医生回答：

缺钙，血液循环不好都会引起。

倪振中大城县中医医院主治医师擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,单纯胸腰椎骨折帮助网友：11681

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2020-07-10 03:41:59 我要投诉

      病情分析：
      这就是运动造成的损伤。一般来说出现弹响的部位大部分就是下尺桡关节。那里有一个三角韧带。过度的运动也能造成关节软骨的损伤。
      指导意见：
      减少运动量，局部可以贴膏药或者使用云南白药气雾剂。用温水泡手。头疼痛，严重的话可以口服双氯灭痛，氯唑沙宗。改变一下运动的方式。
      以上是对“手臂运动过量一开始转手臂时只是骨头响然后骨头响慢慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-07-11 08:53 ask93321230l5 追问

软骨损伤会造成什么吗？

2020-07-11 09:35医生回答：

我身上会造成关节的创伤性关节炎。就是说伤腕子

2020-07-11 18:09 ask93321230l5 追问

还能继续这么运动吗？

2020-07-11 20:11医生回答：

不做这种扭动前臂的动作。

2020-07-13 09:05 ask93321230l5 追问

需要就医吗？

2020-07-13 10:23医生回答：

情况去医院也没有很好的办法。变换活动的方式就行了。