下楼梯扭到脚，疼痛没有明显肿胀，但是移动会疼

      您好，您的这种情况去医院注意去医院检查一下，看看是否伤到里面的筋，嗯，伤筋动骨100天，你需要多休息一段时间才能活动，可以慢慢的走动，但是注意不要做剧烈运动，避免影响恢复，多注意观察身体的具体恢复情况。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您有扭脚史，目前主要的症状为活动是出现疼痛，没有肿胀，如果疼痛较重的话，需要拍个片子看看。
      指导意见：
      像您的这种情况，建议您首先要注意休息，另外就是要少活动，最好是拍个片子看看，除外骨折等疾病可能。
      

      病情分析：
      扭伤多是软组织损伤导致的，急性期可以冷敷治疗，另外就是休息，避免活动，避免再次拉伤，所以你这种情况，最好不活动
      指导意见：
      过了急性期可以用点活血止痛的药物就可以逐渐恢复正常，药物可以吃点活血止痛胶囊，芬必得胶囊，也可以用跌打丸治疗，
      
      以上是对“下楼梯扭到脚，疼痛没有明显肿胀，但是移动会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！