时不时的要腰部两后侧疼

      您这个年龄段出现这种情况，一般考虑是腰部肌肉的无菌性炎症，或者是轻微腰椎间盘突出症。想要进一步明确检查，那么最好是做磁共振，也可以适当热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状，在日常生活中避免久坐久立，避免搬重物，避免长时间弯腰工作，避免腰部受凉。
      

      病情分析：
      您好，根据您对病情的描述，结合您的年龄，有可能是一个长期受累导致的腰部肌肉软组织的损伤。
      指导意见：
      先要明确诊断，请问有没有其他的合并症状，例如双下肢的感觉功能异常。有没有相关的辅助检查结果以供参考。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析一个考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的，一个考虑是腰肌劳损引起的上述症状。
      指导意见：
      建议你平时多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。去医院做个腰椎核磁共振看看，拍个骨盆平片看看。
      
      以上是对“时不时的要腰部两后侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！