脚后跟疼，小腿酸，腰部时不时的有点疼

      你好，你的年龄结合你的症状，考虑肌肉问题大，局部肌肉筋膜炎的可能性，可以暂时对症保守治疗看看，注意休息局部热敷外用双氯芬酸软膏缓解疼痛，理疗，按摩，口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善

      经常出现这样需要考虑足底筋膜炎引起的还有自身腰部疾病引起的了，具体情况建议你去当地公立医院骨科门诊医生先手法查体检查一下看看就可以初步判断了，怀疑什么就会进一步针对性检查明确原因的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的，去医院前建议你平时要养成良好生活习惯的，避免久坐和站立不要一次性走太多的路，走路时穿平底软底鞋子的最好是气垫鞋的，最近适当平躺硬板床上卧床休养为主的，可以试试局部热疗轻轻按摩的。

      病情分析：
      你好，根据以上描述原先脚后跟疼，休息一会儿就好了。最近脚后跟儿疼腰有点疼，小腿酸，晚上睡觉的时候小腿酸明显。这种情况脚后跟儿痛可能是后跟脂肪垫炎，跟腱筋膜炎等引起，出现腰痛，腿酸的症状有可能是腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议，正规等级医院的骨科门诊，进一步做相关的检查。明确诊断，再做针对性的治疗。
      以上是对“脚后跟疼，小腿酸，腰部时不时的有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于你所说的情况，你这有可能是出现了腰间盘突出的现象，你应该到正规的医院骨科去检查，可以做一个腰部的ct或核磁检查，根据检查的结果，对症治疗。
      指导意见：
      如果病情确切，建议你可以到正规的医院康复科儿，对腰部进行推拿，按摩，热敷或理疗。也可以进行针灸或局部封闭治疗。同时要注意休息，不要劳累，尽量少做弯腰的活动。睡觉要睡木板床，注意保暖，不要受凉。

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，脚后跟疼，小腿酸，腰部偶尔疼痛，以前稍微休息会能好转，最近症状加重，休息不见好转，可能为劳累过度、受凉，或者腰椎有骨质增生引起的。
      指导意见：
      建议你，平时注意休息，可以自己上热敷，或者去做理疗按摩推拿，烤红外线治疗，避免受凉，适当的运动，或者去正规医院检查一下做个腰椎ct检查，根据具体情况对症治疗。