健康咨询描述: 也就两三天这个位置就像受伤的那种感觉,像是肌肉也像是拉伤那种感觉,但是也没受伤过,每次疼按一会就不疼了。酸胀的感觉就出现了,就是大拇指按的位置

从图片和描述来看,考虑可能是有筋膜、肌腱炎等情况的,可以注意休息,避免引起疼痛的动作,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊恢复看看。
一直在家很少运动外出前几天出去一次,回来感觉这个位置疼。也没注意到在哪受伤
不一定是受伤,受凉或者姿势不正确等都是可能的,可以先参考上面方案治疗看看。
根据你以上描述的情况,脚踝上面一点点酸胀,从图片上来看好像是肌肉拉伤。治疗的方法也很多,首先要休息,针灸,艾灸,理疗,外用膏药,推拿按摩,都有一定的疗效,我认为小针刀效果比较好。
哺乳期可以吗
哺乳期慎用,外用膏药,多少也进入血液。小针刀和针灸,疼痛可能导致奶水的分泌。
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