脸色暗沉，应该内服什么养气色呢？

女 | 26岁 2020-07-11 09:57:12 2人回复来自

健康咨询描述：脸色暗沉，蜡黄，额头总爱冒油，然后舌苔有白白的一层东西，这个是什么情况，如果食疗的话，应该吃些什么东西好呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

侯科超 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 肿瘤综合科，擅长肺癌，胃癌，食管癌，乳腺癌，卵巢癌帮助网友：9897

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-18 09:36:23

你好，根据你的描述考虑是脾胃虚寒引起的上述不适症状，建议注意保暖，避免受凉，多喝温开水，加强营养，多吃高热量高蛋白质高维生素食物。多食新鲜蔬菜和水果，勿熬夜，保证充足的睡眠。

渐元修山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗，布加综合征，外周血管疾病帮助网友：8927

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-11 11:30:45 我要投诉

      病情分析：
      首先要有良好的习惯，晚上不要熬夜，保证睡眠的时间充足，有利于改善皮肤的健康状态。外出的时候做好个人护理，不要过多的风吹日晒。
      指导意见：
      多吃些具有补益气血作用的食物，如乌鸡汤、鸡汤、鸭血粉丝等。饮食增加新鲜的水果和蔬菜的摄入，可以各种补充维生素和微量元素，有利于皮肤保养。

查看更多关于脸色暗沉，应该内服什么养气色呢？... 的医生回答>>