一准备学习的时候就犯困，脑袋啥也进不去，也出不来

女 | 19岁 2020-07-11 11:47:04 2人回复来自

健康咨询描述：啥也记不住，健忘，一集中注意力就犯困，每次准备学习就学不进去，

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2020-07-11 13:20:52 我要投诉

你好，你这种情况有可能是没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要早睡早起，按时睡觉，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的免疫力。

朱文颖江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 口腔科的牙体，牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友：55290称赞：2

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2020-07-11 11:49:58 我要投诉

      病情分析：
      因为学习时脑的耗氧量很大就会出现困倦的现象.因此解决的根本方法是出去做体育运动改善血液循环从而改善脑供氧问题能够较好的调节神经功能
      指导意见：
      平时一定要注意合理的休息，以及睡眠时间。中午最好午睡，规律的睡眠以及生活，可以有效的改善现有的症状。还需提升自身对学习的兴趣。

2020-07-11 12:03 ask92658882wl 追问

可以吃什么药？