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社交容易无缘无故脸红

男 | 25岁 2020-07-11 12:17:33 4人回复 来自南通市

健康咨询描述: 大概有10年,刚开始的时候很严重,跟人说话就会脸红特别是跟女生说话,甚至是有漂亮女生迎面走来就会脸红,跟家里亲戚说话也会,别人议论我也会。最近3年要好一点,看到漂亮女生一般都不会了,也可以跟人简单交流,但是人多的情况下谈论到我或者是我发言还是会,说到敏感话题还是会,比如荤段子,女盆友,但是最近情况又严重了点,最主要表现就是看到美女,别人在调侃我一下就控制不住了,还有就是跟别人争论什么事情的时候。我这种情况严重吗?有必要去看医生吗?我怕后面相亲或者跟女生说话这样就会特别尴尬,我非常想正常社交

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-07-11 14:35:25 我要投诉

      根据你描述的情况看。你这种情况也遇到一些事情就控制不住,可能属于情绪控制障碍,如果影响了人际交往。那就一定要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,可以做心理治疗,必要时可以适当的吃药,自己多培养一些兴趣爱好,在出现这种情况的时候找一点别的事情去做,来转移一下注意力。学会顺其自然的去生活。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-07-11 14:27:13 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑或恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。严重者可以合并有精神心理疾病,例如社交恐惧障碍。需要调整心态,增加自信,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-07-11 14:19:58 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情况确实影响到你的正常的交往和社会生活,长此以往,也会影响到你的心理的发育,影响你的今后的整个事业发展
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,我们要逐渐与自己的年龄做出相适应的事情,要以脱敏的形式慢慢的去改变周围环境,不想这样的问题的时候,我们从小的场合,周围的人慢慢的去处理,慢慢的过渡到大场合就行,这是一个循序渐进的过程
      以上是对“社交容易无缘无故脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-07-11 14:32:24 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态属于社交恐怖症。但是症状不是很严重。主要的原因还是与自己的性格有关,其成长经历又受家庭教育方式和个人的成长经历的影响。
      指导意见:
      产生的这种状态主要是有自卑心理,缺乏自信导致的。也可以说从小的时候就有了这种状态,但是没有得到及时的干预,如果症状继续发展,会严重的影响生活工作。建议首先克服自卑,树立自信心,不要考虑的过多,更不能太在意别人对自己的看法。注意尽量减少独处,多参与集体活动,主动的发表自己的见解。也可以用镜子疗法,就是每天出门前对着镜子鼓励自己,我能行,我是最棒的!通过一段时间的自我磨练,就会发现一个原来不一样的自己。

2020-07-11 15:49 ask93324425e8 追问

有没什么方法可以短时间内有所改善? 或者有没什么药物辅助呢?

2020-07-11 16:04医生回答:

最好不服用药物,这种状态就是要自己克服自卑,学会接纳自己,不要太在乎别人对自己的看法,想信自己,大胆的迈出第一步,就会越来越好。

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