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锻炼pc肌提肛等动作对于性来讲有作用吗

男 | 29岁 2020-07-12 04:54:47 2人回复来自

健康咨询描述：锻炼pc肌提肛等动作对于性来讲真的有作用吗

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肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2020-07-12 12:01:46 我要投诉

你好，如果经常的进行提肛运动，可以有效的防止早泄，建议你放松心态，也可以多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.平时要加强体育锻炼，提高身体素质。

朱秀光济宁市中西医结合医院副主任医师擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症帮助网友：14684称赞：12

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2020-07-12 09:15:59 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，积极锻炼pc肌肉，提肛运动，对排便排尿，以及相关功能有一定帮助。
      指导意见：
      请问有什么不适症状，如有异常，泌尿科专家查体检查一下，b超检查以及前列腺液检查卵磷脂小体几个，排除前列腺炎可能，禁烟酒，不要长时间坐立，辅助锻炼会有帮助

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