本人有贫发早搏二联律，十多年了
健康咨询描述： 十五六岁大夫就说我有早搏！现在的三十一了，早搏跟了我十多年了！也没怎么滴！但是早搏发作的时候总是过分了关注他，弄得自己惊恐不安！我的早搏跟我情绪有关系！爱紧张爱焦虑！总是把某一件不可能的事扩大化，弄得自己焦虑不安！请大夫给看看我这个结果！没啥事吧！
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您好！在年轻人当中也就是在青少年时期早博的出现是很普遍的，早搏有良性早搏和病理性早搏，你属于良性早搏，但没有描述是房早还是室早，像你这种情况很可能是房性早搏。当恐惧不安，情绪激动，焦虑紧张时，心率会加快，早搏出现的次数也会增多，可导致胸闷，气短，无力，出汗，手颤等症状。平时要控制焦虑情绪。
嗯嗯，以前做过心电图，大夫，好像是室性早搏！二联律！情绪好的时候发作的时候少，但是焦虑不安或者情绪低落的时候发作的就厉害！总是爱想那些不可能的事，还把不可能的事扩大化，非弄得自己焦虑不安为止！其实自己也知道，都是自己胡思乱想出来的！可控制不住！我怎么调节呢！大夫
你上优酷视频去学习睡眠放松技术。这个方法是非常不错的，对你是很有用的。
嗯嗯，好的，大夫！我去搜一下！平时我该怎么调整呢？大夫！
心态调整，有什么难过的事一定要诉说出去，不要闷在心里给自己增加心理压力，平时饮食要清淡低盐防止血压增高，这都是减轻心脏负荷的方法。
嗯嗯，好的！大夫！我这不影响工作吧！还得挣钱养家呢！不能在家养着?
工作不影响心率发生较大的波动就没问题，适当的活动对身体和心脏还是有好处的。你的病是节律上的问题，也就是电系统的问题，不是油路的问题，循环系统没有问题。
病情分析：
如果是焦虑不安，自己难以调整和改变，建议你求助专业的精神心理帮助，这样对降低你的焦虑，改善你的心率，可能也有帮助
指导意见：
平时要有一个健康的生活方式，不要熬夜，尽量早睡早起，规律作息在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，保持的心态
嗯嗯，自己经常想那些不可能的事，而且还把不可能的事夸大，非弄到自己焦虑不安为止！平时我怎么解决这些妄想呢？姐
发展自己的兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，把注意力放在自己喜欢做的事情
好的，姐，明白了！以后活得现实点，不能天天在这些不存在的自己骗自己的日子里打滚了！中心感谢您，姐
不客气的，把注意力放在现在的当下的做的事情中，享受现在的生活
嗯嗯，好的，姐！太谢谢您了！
不客气啊。
疾病百科| 早搏（别名：过早搏动，期前收缩，期外收缩）
温馨提示：
避免长期饮酒和吸烟，不要过度熬夜，要适当的进行体育锻炼。
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