健康咨询描述: 24岁男性,近期感觉晨勃偶尔有,房事时间短,难勃起,比较容易疲软,请问需要怎么去改善
病情分析:
你好,根据你的症状描述你的情况,就是最近感觉晨勃,偶尔有房事时间短容易疲软,这种情况有可能是肾虚引起的症状。
指导意见:
知道你平时有没有手淫过度或者性生活过度的情况,这种情况容易导致肾虚,引起上述症状,如果有的话建议你首先戒掉手淫,然后口服的药物比如:六味地黄丸。同时注意养成良好的作息习惯别熬夜慢慢就会调理好的。
这种情况是可以改善的,不用担心,放松心情,治疗的方法包括一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,深蹲建议一天做五组,每组20个,收缩肛门运动越多越好。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,三是药物治疗,可以口服复方玄驹胶囊,五子衍宗丸,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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