健康咨询描述: 晚上睡觉一直眯眯糊糊的这段时间,白天头疼怎么回事,以前都不这样,我们是做生意的,是不是有压力引起的
您好!做生意事情比较多,也比较操心,导致紧张,思虑过度引起失眠,失眠时白天困倦,没有精神,疲劳乏力,头痛是由于神经系统功能紊乱,兴奋和抑制不协调,引起血管收缩和舒张异常导致头痛。
病情分析:
太大容易出现夜间睡眠不实,睡眠质量不好,昨晚导致次日出现头疼乏力等。
指导意见:
你需要减轻你的思想压力,也可以在睡前温水泡脚,听听舒缓心情的音乐,让疲惫的心身得以放松,这样才能更好的入睡,另外就是可以服用一些中成药物,改善睡眠。
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