像这种情况,平常尽量的还是要养成良好的饮食习惯,吃饭的时候不要着急,尽量的细嚼慢咽。再一个就是要多吃点儿容易消化的,少吃辛辣刺激性的食物,每天也要适当的运动,保持良好的情绪,这样才有利于消化吸收。
病情分析:
你描述病情是睡觉,做起,喝水,吃饭后打饱嗝,结合年龄,分析考虑可能是功能性消化不良所致。
指导意见:
建议口服吗丁啉片和健胃消食片看看,饭后适当活动下,少量多餐喝点热粥,忌吃辛辣油腻海鲜冷饮之品,避免劳累生气。
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