过分担心一件没意义的事
健康咨询描述： 就前段时间在学校犯了点错误，学校也没说给我记处分，我心里就过分担心学校给我记处分，后来我问了好多人，班主任，老师，律师，都说是没给我记处分，但是我还是老过分担心这件事，睡醒就想，控制不住，请问大夫，我这是得了什么病了吗？
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病情分析：
根据你的描述分析，前段时间在学校犯了点错误，学校里没说啥，没记处分，这是外在因素的干扰造成你想的过多。
指导意见：
这个年龄小没有经过什么事情出现这种问题，一般来讲都会引起反复去想这件事的，目前心也比较小，其实你完全可以想开这件事情，因为事情过完了就不要反复在想了，反复想会影响你学习的同时，还影响你的睡眠，长期这样对你的身体健康也不好，首先要保证充足的睡眠，
大夫您好，我这是不是得了焦虑症了？
目前稍微的有点想不开，有点焦虑，但是焦虑症是自己造成的，要学会想开，一般没什么问题，焦虑症也会自愈的。
你描述的自身情况是因为在学校犯了点错误，所以过分担心自己会受到处分，那么已经问过老师，学校都说没有给你处分，此事就应该放下了，如果过分关注的话，对你身心健康都是不利的，你过分关注这件事情会造成焦虑情绪，所以你目前的情况建议你还是进行一下心理咨询和疏导比较好。
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