最近总感觉好累，好困

      你好，你这种情况如果平时感觉很累，既有可能是严重贫血或者是体质虚弱，以及患有某些疾病都可以引起，平时一定要养成规律的生活，饮食睡眠习惯，早睡早起不要熬夜。可以到医院化验一下血糖血常规，测量血压等检查，看看是否正常。
      

      这种情况主要是考虑与体质或者天气热有关的，放松心情就可以的，注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的
      

      病情分析：
      可能跟过度劳累或思虑过度有关，建议注意保持心情舒畅，适当呼吸新鲜空气，适当食用新鲜蔬菜和谷米粥类食物，注意增加饮水可能会有所好转。
      指导意见：
      需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的失眠，造成精神萎靡的症状。消除思想顾虑，实在不行，在考虑药物治疗。
      以上是对“最近总感觉好累，好困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！