经常头晕，好困，总睡不够的感觉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，考虑你是因为睡眠不足，没有休息好导致。
      指导意见：
      建议你白天多运动运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，饮食营养清淡为宜。
      

      病情分析：
      根据你所描述的症状，建议你要保证良好的睡眠，避免熬夜
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！减少玩手机时间
      
      以上是对“经常头晕，好困，总睡不够的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多梦是气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
      指导意见：
      心理活动中个体身心变化的整个历程，,称为做梦。会影响睡眠质量，建议用体魄金睡眠枕来改善,体魄金睡眠枕含有多种珍贵中草药，可以安神，宁神帮助改善睡眠质量。