生孩子以后自己的情绪很不稳定

      如果经常处于这种状态当中，可能还是要检查一下，因为这个状态不排除和抑郁症有关系的，而生产之后是很容易出现这个状态的，因此还是要检查之后才能明确的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素引起的，这种情况一定要进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人进行沟通交流，减轻压力，精神放松，一家人要相互理解，有事情要进行沟通，一定要调整好自己的心态，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。