想问问应该要怎么样保养好卵巢啊？

      平时就是要注意保持好局部的卫生，防止一些炎症感染的问题，别吃一些生冷寒凉的食物，可以纠正一下自己的生活习惯，作息习惯，不要饮酒或者是吸烟。

      常规的卵巢保养方法：1，饮食疗法。可多吃富含植物雌激素和维生素e的食物，对保养卵巢有较好的疗效。如豆制品、全谷类食物、胡萝卜、洋葱、鱼虾、海带、牛奶、蜂蜜、蜂王浆等。2，精神疗法。保持良好的心态，心情愉悦，消除不良心理情绪，避免剧烈的心理波动，避免大喜大悲。3，激素替代疗法。如果卵巢黄体功不足，可适当补充雌孕激素，如雌二醇、炔雌酮、乙烯雌酚导。

      病情分析：
      你好，你现在是29岁，现在卵巢功能正是好的时候。不用特殊的口服保健品。
      指导意见：
      如果你没有子宫肌瘤，卵巢囊肿，饮食生活方面可以适当多吃些豆制品。规律的生活充足的睡眠，保持愉快的心情。把自己的身体状态调整到最好，观察自然也好。
      以上是对“想问问应该要怎么样保养好卵巢啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想要保养好卵巢功能，平时要保持情绪稳定，避免出现太大波动，平时要多吃些妥运以及豆制品，还要有适当的运动锻炼身体，养成良好的生活习惯，保持心情愉快。