得了腰椎间盘脱出怎么办？

      你这种情况暂时可以保守治疗，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。
      

      腰椎间盘的膨出，突出脱出都属于腰椎间盘突出症的不同表现。脱出是最严重的，保守治疗可以临时缓解症状，不过应该是经常会发作的，建议还是考虑手术治疗，可以以考虑椎间孔镜进行微创治疗，毕竟比较年轻，尽量还是减少对脊柱的伤害。
      

      病情分析：
      病情分析：腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗，如果腰椎间盘突出症状较，轻神经受压不严重可考虑保守治疗，给予药物，如芬必得、西乐葆非甾体抗炎药，神经营养如甲钴胺片，同时注意休息。
      指导意见：
      指导意见：保守治疗4-6周无效或者保守治疗期间症状加重的，要考虑手术治疗。手术分为微创和开放两种，青年人可以给予微创手术，具体情况的面诊医生沟通。
      
      以上是对“得了腰椎间盘脱出怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！