失眠，容易早醒这个星期都是这样
男 | 21岁 2020-07-13 17:13:39
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健康咨询描述： 昨天因为搬家，收拾东西搬东西很累很累，然后晚上八点多就躺床上眯一会，结果被叫起来吃饭，吃完饭又被叫去弄了点东西洗个澡回来就没什么睡意了，硬着睡过去睡了一两个小时就醒了，感觉跟没睡一样后面，躺在床上好像都没睡着就那么躺着好像又睡了一会半睡半醒之间很难受，到后面四点多爬起来喝了一瓶牛奶才睡着了接近三个小时，七点就起来去上班了。我想问昨天做了重活，又睡不好，今天上午人还好，下午就感觉特别累困倦黑眼圈都好重，有点胸闷，会引起什么大问题吗
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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