您好!我是爱爱医签约医生王守成,非常愿意为您解答,心境低落,快感缺乏,烦躁易怒是抑郁的表现。抑郁的病人往往内心郁闷不愿表露出来,将不良情绪积累在心中,久而久之就成了心理疾病导致的抑郁。抑郁的解除需心理治疗,心理治疗就是宣泄疗法,可以奔跑、打球、哭诉、旷野大喊、旅游看海等来发泄。药物治疗可以用草酸艾司西酞普兰,是非常不错的抗抑郁药。
有抑郁症那就先去精神卫生中心就医,在医生的指导下服用抗抑郁症的药物,系统的治疗抑郁症是可以治好的,早治早好自己更需要去调整,一定学会对自己的选择和生活认可和接纳,不要老是负面评价,自己遇到问题换个角度去考虑,在饮食上多吃一些黄花菜,多做一些户外活动。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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