近期刷牙的时候总是干呕

      你好，慢性咽炎会出现这样的症状，建议可以用棉签或压舌板压住舌头，然后张大嘴观察，如果咽喉有红肿的症状，可以服用咽炎片，建议平时可以吃一些含B族维生素和维C多的食物，比如白梨，苹果，西瓜等有润喉的功效能缓解症状，尽量不要大声说话，不要吃咸和辛辣刺激性食物。
      

      如果只是刷牙时干呕，其他时间无胃胀胃疼反酸等不适，不用紧张，可能只是咽喉炎或咽反酸敏感而已。刷牙时尽量选用小一点的牙刷，避免使用泡沫过多的牙膏，避免使用味道重的牙膏。避免刺激到舌根
      

      病情分析：
      您的情况可能有咽炎引起的症状，也有可能是过于敏感或者是心理原因引起。
      指导意见：
      最好去医院咽喉科做个检查确诊，针对您的情况治疗，还要注意平时的饮食，少吃刺激性的食物，注意口腔卫生，多饮水。
      
      以上是对“近期刷牙的时候总是干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！