怀疑心理问题，请帮帮我
健康咨询描述： 谈了很烂的恋爱半年多，连续几个月基本每天都哭，也崩溃了很多次，然后一直对周围人很冷淡，对生活没有希望，一直在家里躺着，家人出去玩也不想去，最近几天哭不出来了，想起一些事也不觉得难过，也不会为任何事开心，体重在下降，食欲还有，但是吃一点就不想吃了，觉得对生活没有希望和兴趣。而且有时候对男友特别好，有时候突然对他特别差，想折磨他的心理。家里人都说我不阳光什么的，也经常发一大段话跟我讲道理，但是我什么也不想做，期末考试没复习，不想学习，逃课，直接等挂科，前几个月经常失眠，最近不失眠，容易困。特别容易生气，控制不住情绪，这段时间做事也特别冲动，特别像泼妇，完全和以前不同了。我怕自己心理有问题，我也没钱去医院……
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目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理有关，例如各种压力或者是环境因素的影响力。另一方面可能与个性或者躯体因素有关，严重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁症。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
首先自己要先认清现在自己的状态，如果感觉自己的状态非常不好的话，而且与你的恋爱有关，那么要及时的精致，不要再进行这段感情了，或者两个人都将处于一种冷静期自己要调节好自己的心态
指导意见：
情绪疾病如果持续很长时间，就需要接受相应的心理辅导，自己想一些开心的事情，或者找一些自己喜欢做的事情，转移自己的注意力，让自己是平时过得充实一些。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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