失眠、半夜惊醒、虚汗，偶尔胸闷，想把门窗都打开
健康咨询描述： 经常失眠，睡不着或者半夜惊醒，伴有虚汗，心里没有太明显的烦恼或忧虑，仿佛是生理原因导致
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经常睡不着如果超过3个月属于一种慢性失眠。其对人体的危害比较大会引起人白天有乏力、胸闷、心慌、头痛、头昏等这些不舒服的症状。包括药物治疗和非药物治疗。治疗药物的种类很多比如安眠药！还可以用镇静类的抗抑郁药来治疗失眠效果比较好此外还有镇静类的抗精神病药、褪黑素受体激动剂都可以作为治疗失眠的药物。非药物治疗最主要的就是心理和行为治疗包括睡眠教育、刺激控制疗法、矛盾意念疗法、睡眠限制疗法等还有补充和替代治疗包括锻炼、打太极、练瑜伽、冥想。中医里面也有一些治疗的方法包括按摩、针灸、穴位的按压、反射疗法等等。物理治疗也可以帮助改善睡眠包括经颅电刺激、重复经颅磁刺激等等都是可以改善失眠症状。
指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液和玉屏风颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴能为你解答问题，请问你现在还有没有月经呢？最近家里有没有什么大的事情发生呢？
指导意见：
还有就是如果夜间睡眠不好的话，可能会出现周身的不适，你可以尝试口服一些镇静安神类的药物
以上是对“失眠、半夜惊醒、虚汗，偶尔胸闷，想把门窗都打开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好早就没有月经了具体可能是什么问题呢
焦虑症也会失眠的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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