手脚出汗，怕冷，房事短，没力气，跑马

      手脚多汗，有实证还有虚证，虚证的往往是由于气虚，阳虚，或者是阴虚而导致，如若手脚多汗发生在白天清醒的状态下，伴有乏力，少气神疲，四肢酸软等，往往是由于气虚，气虚不能够固摄于与津液导致手脚多汗。同时气虚往往带走了人体的一些热量，会出现凉，还有一种是阳虚，阳虚是在气虚的基础上进一步的发展会出现畏寒肢冷，手脚出汗，乏力等。阴虚出汗，往往发生在晚上睡着觉的时候则叫盗汗，手脚多汗出也可能会出现发凉的现象。

      病情分析：
      你好。很高兴为你解答。你现在这些症状都是肾虚。肾亏精少的症状。
      指导意见：
      肾精亏损以后可以导致气虚。阳虚。导致手足心热。怕冷。可以口服金匮肾气丸。或者是汇仁肾宝。平时多吃羊肉狗肉，枸杞，山药等补肾之品。吃汤药灵活一些，效果更好。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是肾气虚的表现
      指导意见：
      平时注意，尽量不要熬夜，如果有手淫的不良习惯，赶快戒除。可以服用中成药如金贵肾气丸、右归丸，肾宝片等进行调理。清淡饮食，戒食辛辣油腻。
      
      以上是对“手脚出汗，怕冷，房事短，没力气，跑马”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！