健康咨询描述: 觉颈部后面出虚汗,每天早上醒来衣服都是湿的,腰背部和肚子都是凉的 经常坐办公室,腰部和梨状肌有些酸痛;背部肩胛骨酸痛,肩颈不适,小腿肌肉酸。晚上睡
患者你好,首先你的问题有很多,夜间出虚汗这个问题和自身的体质有关,也可能和最近疲劳以及休息不足有关。而腰背痛和肩胛痛和长期坐办公室有关系。这样容易引起腰椎病和颈椎病的发生。建议避免这些行为。多进行功能锻炼,可以去中医科看看调理身体。
医生您好,我的肩颈不适也挺久的了,大概有3年了;会出现酸痛的情况,但目前还没有手麻头晕等情况;请教一下,平时应该怎么样恢复呢?
首先要避免这些不正当的坐姿和生活习惯。避免长期低头看手机看电视。可以定期去做一下按摩理疗牵引
病情分析:
你好,根据描述情况不排除中医所说的肾虚等有关,多由于气血不足等有关。
指导意见:
建议可以到当地正规公立医院中医科就诊进行有针对性处理,另外平时注意休息,不要熬夜劳累,不要吃生冷辛辣刺激食物,营养均衡,积极锻炼身体,不要经常吹空调等,劳逸结合。
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