精子活力低怎么办，吃含锌的食物可以进行调理吗
男 | 28岁 2020-07-14 16:25:47
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健康咨询描述： 精子活力低怎么办，看网上说要补锌才可以，是不是吃含锌多得食物或者锌片能够进行调理。
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回复区
2020-07-14 16:29:36 我要投诉
首先一定要加强营养，多吃一些含锌丰富的食物，牡蛎，鸡蛋，大枣，绝对不要挑食，偏食不能抽烟喝酒，可以口服点补锌颗粒，或者是锌硒宝，有正常的性生活能力与正常的精子活力大于50%以上就可以正常的怀孕
2020-07-16 14:03
ask93145943l2
追问
是不是吃这些含锌多一点的食物可以调理啊，我现在吃的是凯贝尔锌片，这个效果都说挺好的，先试试吃上三个月，复查看看
2020-07-16 14:05医生回答：
先吃上三个月复查复查，一定要注意多休息
2020-07-17 16:19
ask93145943l2
追问
好的知道了谢谢
2020-07-17 16:28医生回答：
不客气的。
2020-07-14 19:17:28 我要投诉
世界卫生组织精液分析指南规定，前向运动精子率＞32%即视为正常，＜32%属于精子活力低，临床称之为弱精子症。弱精子症引起原因很多，主要为不良生活习惯影响，包括熬夜、抽烟、饮酒及毒物影响。所以弱精子症患者，应通过以下方式调理：1、建立健康生活方式：早睡早起、戒烟、戒酒，避免有害精子药物、食物摄入；2、药物治疗：左卡尼汀药物可增加精子活力，使患者精子产生正常动力，从而正常受孕。
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