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我这个脾胃是个什么情况？

女 | 37岁 2020-07-14 20:06:35 2人回复来自

健康咨询描述：我一个人在外面生活，可以保持体重，早餐大部分时间是不吃的，午饭是有的，晚饭一般是水果或小零食，双休日基本上是零食水果对付，回家过一天，第二天肚子就变大，体重也长，围度也增大。

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2020-07-14 20:26:09 我要投诉

根据你描述的情况来看，虽然你饮食上特别注意大利，但是估计在运动量上是不够的，所以说虽然饮食比较节省，但是我建议还是增加运动，如果运动的话容易减掉小肚腩，所以说适当的瑜伽等有氧运动是必要的。

张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2020-07-14 20:48:23

保持体重减肥是一个长期坚持的问题，你的脾胃从这些方面看不出有什么问题，只要吃饭好，气血充足，脾胃没有问题你自觉肚子大了，体重应该不会超过2斤吧，其实肥胖是日积月累造成的，一天不会太明显。