我11号那天中午一次手银我一直认为我阳委

      为您及时的改掉一些不良的生活习惯，因为手淫确实容易引起阳痿，肾虚，生殖器炎症感染，严重的可能还会影响到生育问题，所以要尽早戒掉这些不良的生活习惯，要增加营养，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你放松心情，不要太纠结了，多参加一些户外有氧活动，转移一下注意力
      指导意见：
      尽可能的少看黄色图片，生活作息规律，在饮食方面清淡一些，可以多补充一些海带木耳，黑豆，黑芝麻，少吃辛辣刺激性的食物，多注意观察
      以上是对“我11号那天中午一次手银我一直认为我阳委”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的担心是多余的，不可能因为一次手淫就会阳痿的，但是建议不要频繁手淫。
      指导意见：
      频繁手淫有诸多坏处，会使整个人萎靡不振，会导致阳痿，甚至前列腺疾病，建议多运动，祝您身体健康。

      病情分析：
      在一次手淫后，一般不会导致出现阳痿。但持续频繁的手淫对身体的健康是不利的。
      指导意见：
      平时安排好学习和生活。适当进行体育活动增强体质，尽量减少或者戒除手淫。