你好昨晚半夜突然一只腿的小腿硬得很

      平素有哪些基础疾病吗？以前出现过类似的表现吗？白天不要长时间走路，注意休息，不要过度劳累，不除外是低钙或者是受凉或者其他原因所导致。严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      小腿肌肉突然很硬考虑存在抽筋的现象，与白天大量的活动有关系。
      指导意见：
      另外也可能是身体缺钙导致的抽筋，抽筋的当时可以对小腿肌肉进行按摩，促进血液循环，局部可以适当的按摩。平时多晒太阳，可以口服相关的钙片。
      

      病情分析：
      这种情况考虑和身体缺钙刺激是有关系的，一般平常饮食中钙质摄入不足的时候容易发生，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有活动受限的情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要多吃富含钙质的食物，牛奶、鸡蛋这些食物需要天天吃的，另外天气好的时候多外出晒晒太阳，根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度
      
      以上是对“你好昨晚半夜突然一只腿的小腿硬得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！