吃了早点胃疼，一直便秘，怎么改善呀

      你目前这种表现考虑有可能是胃炎、肠道功能紊乱引起的不适症状。建议您可以热敷一下腹部，可以遵医嘱服用胃铋镁颗粒、雷贝拉唑、益生菌制剂等进行治疗，必要时建议您进行内镜检查。近期注意不要吃过凉的食物。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，一直便秘，早晨喝凉咖啡想促进排便，这种做法是不可取的，凉咖啡会刺激胃粘膜，出现胃痛。
      指导意见：
      便秘建议注意调节，适当多喝水，可以喝适量蜂蜜水，润肠通便。规律饮食，适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，禁食辛辣刺激性食物。每天按摩腹部，促进肠蠕动，养成每天定时排便习惯。胃痛可以口服奥美拉唑。