阴茎疲软勃起硬度不够龟头老化

      这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，如果你有手淫的坏习惯，建议您立刻戒掉平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果来提升性功能
      

      病情分析：
      阴茎疲软，勃起硬度不够，像你这种情况很有可能是肾虚造成的，你最好是看看中医平时养成健康的生活方式。
      指导意见：
      如果有手淫的不良习惯，一定要杜绝手淫时间长，容易出现阳痿早泄的症状，多吃一些固精壮阳补肾的食物，多吃一些含锌高的坚果类牛羊肉海产品，黑色的食物有补肾的作用，加强锻炼增强体质，性生活不可过于频繁。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，勃起不坚与阴茎动脉供血不足有关，可适当服用选择性阴茎动脉扩张药，如他达拉非、万艾可等。另外心理因素也会影响阴茎动脉血流量，导致勃起问题，因此房事时心情放松也是很重要的。
      指导意见：
      中医治疗这方面的效果还是不错的，可以找个中医给你好好调理一下，平时尽量多运动锻炼身体，放松心情，生活起居饮食宜要规律。
      
      以上是对“阴茎疲软勃起硬度不够龟头老化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！