胳膊黑白分明，如何变白

      我没有发现你发的图片中有明显的黑白分明的情况。有可能和遗传因素有关系，也有可能和太阳光照射较多有关系。多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，局部做好防晒的工作。也可以使用增白的护肤品，最好到皮肤科就诊。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是遗传等因素，或者是紫外线照射所引起来的皮肤颜色变黑等不适的情况。
      指导意见：
      平时注意保持皮肤避免吃鸡特别是不要用化学性的液体刺激，外出做好防护措施，每次出去的时候可以用防晒衣或者涂抹防晒霜之类的，可以有效的防止皮肤被晒黑等。