减肥过程出现头重，头晕

      如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操总都有助于达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是减肥引起低血糖的原因需要。采取科学的减肥方法。
      指导意见：
      建议您最好是慎重使用减肥药哦，这段时间要注意清淡饮食，少吃高热量，高油脂高的食物。以上的不良反应都是减肥过程中常见的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，吃了减肥产品，出现头重头晕症状，是因为减肥药物引起气血虚弱，建议你立即停药
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活要有规律，不要熬夜，减肥主要是管住嘴，迈开腿，每次吃饭吃到七分饱，在配合适量有氧运动，科学合理减肥，不建议采用节食或者减肥药减肥，以免有副作用
      
      以上是对“减肥过程出现头重，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，酵素是水果和糖的产物，人们普遍认为喝酵素能减肥、美容养颜，受到人们的追捧，其实没有说的那么有效果。酵素含糖、有机酸、酒精、少量维生素，人们多自己酿造酵素，自制酵素有一定的危险的，自制酵素如果环境控制不好就会有杂菌和有害物质产生，饮用后容易引起急性中毒，因为含有糖喝多了有没有减肥的：作用。建议你选择控制饮食和运动的方法来减肥最科学最安全最经济。