我的颈椎有点不太舒服
男 | 17岁 2020-07-15 23:47:46
3人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 我的颈椎有点不太舒服，刚高考完，我感觉脖子沉沉的，一抬头转还会有声音，我应该怎么办
其他类似问题
医生回复区
2020-07-15 23:53:56 我要投诉
17岁年纪的少年，刚刚高考结束，颈部有点不舒服也是正常现象。因为备战高考，估计肯定是天天长时间低头伏安学习，造成颈部肌肉韧带等软组织劳损。建议避免长时间低头，局部热敷理疗，针灸按摩，适当体育运动即可。
2020-07-16 00:01
匿名追问
经常去打球可以吗，能缓解症状吗，我现在经常玩手机，有什么姿势是能不会伤到颈椎的
2020-07-16 00:02医生回答：
可以打球，少玩手机。
2020-07-15 23:49:14 我要投诉
病情分析：
你好，这个考虑是颈椎病的情况，注意进一步检查看看CT看看，确诊后及时的治疗，一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助。
指导意见：
另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。避免长期保持一种姿势也很关健。
2020-07-15 23:50
匿名追问
现在经常玩手机，那我保持怎么的姿势不会伤到颈椎
2020-07-15 23:52医生回答：
你的颈椎不舒服跟你之前的努力学和近期长时间玩手机，颈椎总是一个姿势有关。建议多休息，多活动。加强身体锻炼。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
