老是心里难受，心里燥的上麻烦

      没有心情低落，想哭，而且失眠，感觉心里很难受，有压力，像这些有可能是抑郁症引起来的，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下并做心理测验，进一步的确诊一遍，根据情况来及时的对症治疗。自己不要老是负面评价自己，对自己的生活学会接纳认可，饮食上多吃一些黄瓜菜，学会与别人沟通交流，换个角度考虑问题。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前创造一个良好的睡眠环境，身体处于放松舒适的状态，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。