健康咨询描述: 运动后脚很软有点无力然后第二天大腿痛无法直立行走无法平卧而且肚子突然变得好大肚子周围肌肉也痛
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根据你身体运动不当以后出现大腿根部,经常出现疼痛情况,考虑是韧带拉伤或者是软组织损伤有关系的身体反应表现,最好到医院检查以后通过抗感染,局部组织消毒护理方法,进行局部治疗,促进身体康复。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你是首次运动,运动第一天,造成体内乳酸分解,长生大量的酸性物质,堆积在肌肉内,而引起全身酸疼。
指导意见:
建议你,可以通过休息或是做放松运动,疼得厉害的地方可以通过热敷来促进血液循环,提高新陈代谢逐步缓解酸痛。所以,以后运动要先做好放松运动,并且开始要适量。
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