颈椎病这样严重吗肩胛骨的缝疼是为什么
健康咨询描述： 做扩胸运动的时候肩膀和咯吱窝中间疼是为什么？
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建议口服颈复康颗粒配合颈椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
病情分析：
你说的情况，目前考虑可能是运动不当引起的肌肉疼痛不适。
指导意见：
建议你可以热敷，外用红花油涂擦，口服三七片或者独一味胶囊活血化瘀，外用消痛贴膏，去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。
我颈椎最开始疼，是因为我去年这样侧趴在枕头上自慰，趴着一两个小时把脖子给扭了。但是经过半年自我锻炼有好转。但我有的时候还会有这种行为，但是不侧趴着，就是平躺在枕头上，脖子向上抻脖子，前天晚上有四五次这样的行为，之后就感觉肩胛骨疼了，然后昨天搬家，收拾了一些东西，今天做扩胸运动，开始就这个位置开始疼
你好，那考虑是肌肉拉伤了
是搬东西拉伤了还是我那种行为拉上的？去年11月做的磁共振，今年又多长抻脖子，还需不需要在做磁共振，结果会不会变化
你好，考虑是搬东西拉伤了。另外睡姿不好，也有影响。
那您说我是不挺严重的。还能工作吗，职业是教师，感觉一低头头就快掉了，头晕恶心
你好，平时熬夜多吗？
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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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