这是缺钙很严重吗，怎么快速补钙

      你好，钙的值不在正常范围内，而且比正常范围的最低值还低很多，说明确实是缺钙严重，快速补钙的方法就是口服补钙或者注射补钙，补钙同时一定要补充维生素D，促进钙吸收
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及检查结果，你有什么不舒服？这种情况最好去正规医院复查一下微量元素。根据自身情况选择适宜的补钙食物及药物，配合适当的户外运动。
      指导意见：
      想要快速补钙，可以考虑饮食和药物相结合，饮食上可以多吃含钙元素多的食物，比如虾皮、芝麻酱，含钙的食物可以在一定程度上帮助人体补充所需的钙元素。药物方面可以使用补钙药物，多晒晒太阳。